23 09 2017,
moving ales
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La salle

CrossFit Le Troisième Endroit: votre box CrossFit à Ales

CrossFit Le Troisième Endroit: votre box CrossFit à Ales

Nouveau sur Alès: Box CrossFit Affiliée. Juste à coté de votre club Moving Alès, le CrossFit est une méthode d’entrainement qui mélange des exercices d’haltérophilie (épaulé jeté, soulevé de terre,…), des exercices de gymnastique (pompes, tractions, dis,…) et des exercices cardio (rameur, course à pied, …). Cet enchainement est adapté à tous en fonction de [...]

août 30, 2016 moving La salle, Les nouveautés

Hitbox

Hitbox

Unique dans la région: votre club vous propose une Hitbox. Dans cette salle ont lieu des cours en small group training (petit groupe, pas plus de 12 personnes) ce qui permet d’avoir la précision du coaching personnel avec la motivation du travail en groupe. Les cours sont: TRX SUSPENSION TRX FUSION GRIT SERIES REEBOK CIRCUIT [...]

octobre 16, 2014 moving La salle

La Salle

La Salle

Nous vous accueillons dans un espace de 1500 m2 dédié à votre forme et votre bien être. Venez vous dépenser, vous défouler, vous tonifier, vous détendre, vous relaxer, vous amuser… dans une ambiance conviviale. Pour cela nous vous proposons différents espaces: un espace cardio avec vélos, elliptiques, tapis de marche et de course, rameurs et [...]

mars 20, 2012 admindvi La salle