AQUABIKE

idéal pour se dépenser et voir les résultats rapidement !
L’aquabike est une discipline qui rencontre un grand succès.

Logique : en pédalant en piscine, vous allez dépenser bien plus d’énergie grâce à la résistance de l’eau.

Mais ce n’est pas le seul avantage de l’aquabike : la pression de l’eau va masser votre corps et agir comme un véritable drainage.

En étant régulier, avec 1 à 2 séances par semaine, vous verrez les premiers résultats dès 2 mois : une diminution de la cellulite et une silhouette affinée !

Comment ça se passe ?
Vous êtes installé sur un vélo immergé dans l’eau jusqu’à la taille et vous suivez les consignes du coach.

Quels sont vos objectifs ?

• Améliorer votre circulation
• Avoir des jambes plus légères
• Lutter contre la cellulite
• Tonifier vos fessiers
• Améliorer votre endurance