AQUAGYM

Une des meilleures solutions pour entretenir votre condition physique !

Comment ça se passe ?
Immergé dans l’eau, vous allez réaliser les mouvements sans matériel et vous allez profiter des plaisirs de la piscine tout en faisant travailler vos muscles.

Les cours d’aquagym sont proposés en 2 versions : classiques pour commencer tout en douceur ou reprendre une activité physique après un arrêt, dynamiques pour accentuer l’effet cardio et renforcement musculaire en musique

Quels sont vos objectifs ?

• Un entraînement complet sans impact
• Renforcer votre sangle abdo-lombaire
• Affiner votre taille
• Lutter contre l’ostéoporose
• Ne plus avoir mal au dos
• Muscler votre corps intégralement
• Dessiner votre silhouette
• Avoir plus de force