LE BODYATTACK

Le BODYATTACK est un cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats. Sur fond d’une musique électrisante, un instructeur LES MILLS vous guidera tout au long du cours – repoussant vos limites, brûlant jusqu’à 730 calories, vous donnant un sentiment de satisfaction.

Brûle des calories.
Développe l’agilité.
Améliore la coordination.

Travaille le corps dans son ensemble

Haute intensité

Durée: 55min

Jusqu’à 730 calories brûlées