23 09 2017,
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Cours Cardio

 

Les cours « CARDIO » c’est : l’augmentation du métabolisme,la perte de poids, moins de stress, plus d’énergie, plus en forme,la vélocité et l’agilité, la prévention de l’ostéoporose, l’amélioration de l’endurance,une dépense calorique importante.